Кальмаровый салат
Кальмар - диетический источник белка, также содержащий и другие полезные для организма вещества. Отличной идеей станет приготовление салата из этого морепродукта.
Отвариваем кальмара (не забываем очистить от пленок и хряща), яйцо, режем. Теперь смешиваем с отварным рисом, мелко порезанным репчатым и зеленым луком.
Чуть солим, перчим, в тему будет
кунжут и заправляем майонезом.
Good-Hope-Cape
Приятного аппетита, замечательного вкуса, восхитительно запаха и счастья, дорогие любители Специй!