Смузи фруктово-ягодный
В блендер отправляем ягоды красной смородины, банан, молоко (или кефир), немного молотой корицы
и взбиваем смузи.
Сахар, джем или мед в данном случае не нужен, потому что банан достаточно сладкий.

Goog-Hope-Cape

Книга «Красивая еда» Натальи Щербатюк – вдохновляющие рецепты со вкусом!
Рэйки браслеты из натуральных камней