50 рецептов завтраков, быстрые, вкусные, полезные и простые
Завтрак – утренний прием пищи, который увеличивает шансы на энергичный чемпионский день. В разных странах люди завтракают по-своему.
Континентальный или европейский завтрак подразумевает горячие безалкогольные напитки, молоко и выпечку.
Английский завтрак довольно питательный и включает яйца в разных вариантах (яичница, пашот, омлет…), бекон, колбасу, грибы, помидоры, тосты, пудинги.
В Индии на завтрак подают тушеные бобовые с пряностями и овощи.
В Китае утром пьют чай (крепкий пуэр), к которому подают овощи, фрукты, морепродукты, десерты.
Русский завтрак, пожалуй, самый сытный. Это каши, яйца, сладости, вареники, творог, сыр, хлеб, блины, запеканки. И к чаю (кофе) всевозможные сладости.
Топ 50 рецептов для вкусного завтрака:
Канапе из цуккини
Малиновый десерт со специей семена чиа
Малиновая запеканка
Салат июльская дыня
Китайские блинчики с зеленью
Ягодный десерт без выпечки
Овсяные оладушки со специями
Овсяная полезность – идея завтрака со специями
Бутерброды с творогом и прочими ингредиентами
Салат со сливой, овощами, творогом
Плюшки с шоколадом
Вегетарианское буррито
Соленая красная рыба
Марокканский кофе со специями
Быстрая вариация на тему Киш Лорен
Галисийский пирог с миндалем, лимонной цедрой и корицей
Салат с кус-кусом, фетой, ов ощами и специями
Пирожки на кефире
Яичница в мексиканском стиле
Печенье закусочное со специей кунжут
Овощной салат с овсянкой
Каша из амаранта
Манная каша с ягодами годжи
Творог с ягодами годжи, черникой, мятой
Энергетический полезный десерт со специями
Домашний хлеб со специями
Печеные яблоки со специей корица
Дзыкка, осетинское блюдо
Паста для огнеедов
Оладьи с кабачком
Клубничные слойки
Вареники домашние с начинкой и специями
Пудинг со специями корица, кардамон, ваниль
Бутербродная намазка со специями
Круассаны со специей корица
Оладьи с яблочной начинкой со специей корица
Яйца, фаршированные грибной икрой
Блинный торт Нежность со специей корица
Сырники со специями
Домашний мягкий сыр со специями
Легкий салат с арахисом и специей сельдерей
Багет со специями, брынзой, беконом, дыней, баклажаном
Брутальная овсянка
Омлет со специями
Кутаб с тыквой
Ленивые вареники
Ньокки с картофелем и специями
Пицца со специями
Сосиски в баклажанах со специями
Овсянка Ее Величества со специей корица
Приятного аппетита, замечательного вкуса, восхитительно запаха и счастья, дорогие любители Специй!